Igår ringde mobilen på eftermiddagen. Jag svarade som vanligt:
"Alla S"
"Hej, det är Tony - Gustafsson - -"
"Okej?? Hallå!?"
"Tränare i Hammarby"
"Eh, okej...."
"Jag ringer bara för att berätta...."
Vid det här laget har massor av tankar flugit omkring i huvudet. Visserligen har jag haft kontakt med centralt placerade personer i Hammarby på sista tiden men det har varit å jobbets vägnar. Jag har faktiskt pratat med folk i nästan alla allsvenska fotbollsklubbar, SEF och SvFF men det här är ju något annat.
"Hej, det är Tony..."
I min vildaste fantasi, och vild fantasi har jag, kunde jag inte komma på något smart att säga eller för den delen vad Tony skulle kunna vilja mig. Jag harklade mig lite och kände att lite vatten nog skulle behövas för detta samtal.
"På lördag är det premiär..."
"...ja..."
"...och då ringer jag dig som vanligt från omklädningsrummet med aktuell laguppställning"
Aha, det hade jag glömt. Jag tillhör ju den lyckliga skara som får ett litet samtal inför varje match. Det är så klart ett inspelat meddelande och alla som vill kan anmäla sig på hemsidan men jag känner mig ändå löjligt utvald när det ringer en timma innan match.
En av tankarna som hann rinna genom huvudet igår när Tony ringde var att han ville presentera klubbens nyförvärv. Gudarna ska veta att vi behöver ett eller två. Idag stänger transferfönstret, jag hoppas Tony ringer idag igen - och jag lovar att jag inte ska vara lika lättlurad då.
Och du Tony, ingen fara, vi ses på matchen.
om vardag, politik, musik, idrott, ungar, jobb och den där känslan som man längtar efter...
tisdag 31 mars 2009
måndag 30 mars 2009
söndag 29 mars 2009
Bara sport, bara sport, bara massor utav sport
Hostar och fräser och snorar och måste avstå från att ut och springa. Tråkigt, det känns som om jag så fort jag kommer upp i något tempo eller distans så går jag på pumpen. Nå, lite styrka har jag klarat av. Jag har "uppfunnit" en ny träningsform som jag tillämpar framför TV:n. I varje reklampaus under ett program gör jag någon styrkeövning. I fredags till exempel så gjorde jag styrkeövningar på boll under let´s dance. Det gick ganska bra men jag fick träningsvärk. Idag ska jag se till att få upp hantlarna från källaren också.
I övrigt har jag försökt bryta min egen tristess genom att titta på andra som idrottar. Igår begav jag mig till Eriksdalshallen för att se Bajen spöa Ystad i handbollskvarten. Väldigt spännande. På kvällen gick jag tre trappor ner till krogen i mitt hus där jag genomlevde VM-kval matchen. Jag gillar fotboll på krogen. I eftermiddag ska jag kröna sporthelgen med att ta mig till Bajens genrep inför allsvenskan. Som du vet har jag redan bevisat att jag är hard-core genom försäsong på Stadshagen så idag blir det bara att njuta av Söderstadion.
Att sitta i Eriksdalshallen med 1500 andra bajensupportrar är att höra till. Att tillsammans med stammisarna på krogen heja på landslaget är att höra till. Att komma till SÖS i eftermiddag ger en härlig känsla i magen av att det är vi mot dom. Det är härligt men det är också farligt. Det är så lätt att det istället för kärlek till det egna laget eller vad det nu kan vara blir förakt och hat mot dom andra. Glöm då för all del inte bort att ta ställning, mot allt hat och mot allt främligsförakt. Det blir så mycket bättre om vi är många som gör det.
I övrigt har jag försökt bryta min egen tristess genom att titta på andra som idrottar. Igår begav jag mig till Eriksdalshallen för att se Bajen spöa Ystad i handbollskvarten. Väldigt spännande. På kvällen gick jag tre trappor ner till krogen i mitt hus där jag genomlevde VM-kval matchen. Jag gillar fotboll på krogen. I eftermiddag ska jag kröna sporthelgen med att ta mig till Bajens genrep inför allsvenskan. Som du vet har jag redan bevisat att jag är hard-core genom försäsong på Stadshagen så idag blir det bara att njuta av Söderstadion.
Att sitta i Eriksdalshallen med 1500 andra bajensupportrar är att höra till. Att tillsammans med stammisarna på krogen heja på landslaget är att höra till. Att komma till SÖS i eftermiddag ger en härlig känsla i magen av att det är vi mot dom. Det är härligt men det är också farligt. Det är så lätt att det istället för kärlek till det egna laget eller vad det nu kan vara blir förakt och hat mot dom andra. Glöm då för all del inte bort att ta ställning, mot allt hat och mot allt främligsförakt. Det blir så mycket bättre om vi är många som gör det.
lördag 28 mars 2009
Bekännelser
Jag har tråkigt. Jag har vuxit fast i min fåtölj. Jag är lat. Jag får liksom ingenting gjort. Ja, jag har fritidspolitiken, klubben och ungarna. Och så tränar jag - det är i och för sig kul. Men, annars har jag tråkigt. Jag måste verkligen komma ut mer. Jag måste verkligen vidga vyerna.
Hm, jag inser att en kris är på väg - och det är inte den ekonomiska krisen jag tänker på. Det är jag. Det är nu den kommer, mellanålderskrisen. Det är min första ålderskris. Jag har aldrig haft någon förut men nu tror jag att det är vad jag upplever.
Fast i karriären, fast i fåtöljen, fast i fällan, fast i ensamheten. Det enda som inte är fast är hullet.
Funderar på en tatuering, vad tror du om det?
Hm, jag inser att en kris är på väg - och det är inte den ekonomiska krisen jag tänker på. Det är jag. Det är nu den kommer, mellanålderskrisen. Det är min första ålderskris. Jag har aldrig haft någon förut men nu tror jag att det är vad jag upplever.
Fast i karriären, fast i fåtöljen, fast i fällan, fast i ensamheten. Det enda som inte är fast är hullet.
Funderar på en tatuering, vad tror du om det?
fredag 27 mars 2009
Känner du fienden?
Dom fattigare blir fattigare, det ser systemet till. Har du inga pengar och lägre utbildning får du sämre vård. Bögar och ensamstående ska inte ha barn säger Hägglund. Bonusarna rullar och till och med arbetarrörelsens företrädare springer med i galoppen. Vem kan man lita på? När ska vi resa oss? Idag är en sådan dag när det liksom kryper i hela kroppen. När ska vi resa oss?
torsdag 26 mars 2009
No mercy
Ett av samhällets ansvar är att avlasta brottsdrabbade. Det gör samhället bland annat genom att utdöma straff och sedan verkställa dom. På detta sätt behöver inte den brottsdrabbade, hans eller hennes anhöriga, betungas med ett "öga-för-öga" tänkande. Jag vet till exempel att om mina barn skulle bli utsatta för något hemskt skulle jag inte vara sen att ropa på både internering och kanske i värsta fall dödsstraff. Det är bra att samhället fattar dessa beslut så jag slipper.
På senare år har både direkta och indirekta brottsoffer givits mer och mer plats direkt och indirekt i rättsprocessen. Detta hänger ihop med att media blivit mer och mer ivriga att ge utrymme för dessa. Det är bilagor och uttalanden och öppna brev och till och med "slutpläderingar" och direktsända begravningar av våldsdödade. Jag är inte säker på att detta är till gagn för de brottsdrabbade. Debatten blir liksom inte särskilt saklig. Självklart vill den brottsdrabbade se brottslingen lida, det är mänskligt.
Till sist kommer dråpslaget; vad ska vi göra med Josef Fritzel?
Men kära nån´, lås in karln. Han är inte mentalt frisk och han ska ha vård, förmodligen resten av sitt liv.
Fakta är, om man jämför antalet anmälda våldsbrott de senaste 10 åren så har dessa ökat med 3 %, ungefär som antalet poliser. Samtidigt har antalet utdömda fängelseår fördubblats från 3000 till 6000 per år. Kan man då dra slutsatsen att hårdare straff ger färre brott? Knappast va. Jag är inte emot att man straffas men debatten får inte kantra som den gör idag. Samtidigt som straffen blir hårdare blir dessutom vägen tillbaka till samhället längre. Det är registerutdrag som gäller både för att få jobb, praktik och bostad. Vad är det för samhälle vi bygger, vad är det för samhälle vi vill ha.
Det är dags att börja tala kriminalpolitik igen.
På senare år har både direkta och indirekta brottsoffer givits mer och mer plats direkt och indirekt i rättsprocessen. Detta hänger ihop med att media blivit mer och mer ivriga att ge utrymme för dessa. Det är bilagor och uttalanden och öppna brev och till och med "slutpläderingar" och direktsända begravningar av våldsdödade. Jag är inte säker på att detta är till gagn för de brottsdrabbade. Debatten blir liksom inte särskilt saklig. Självklart vill den brottsdrabbade se brottslingen lida, det är mänskligt.
Till sist kommer dråpslaget; vad ska vi göra med Josef Fritzel?
Men kära nån´, lås in karln. Han är inte mentalt frisk och han ska ha vård, förmodligen resten av sitt liv.
Fakta är, om man jämför antalet anmälda våldsbrott de senaste 10 åren så har dessa ökat med 3 %, ungefär som antalet poliser. Samtidigt har antalet utdömda fängelseår fördubblats från 3000 till 6000 per år. Kan man då dra slutsatsen att hårdare straff ger färre brott? Knappast va. Jag är inte emot att man straffas men debatten får inte kantra som den gör idag. Samtidigt som straffen blir hårdare blir dessutom vägen tillbaka till samhället längre. Det är registerutdrag som gäller både för att få jobb, praktik och bostad. Vad är det för samhälle vi bygger, vad är det för samhälle vi vill ha.
Det är dags att börja tala kriminalpolitik igen.
Etiketter:
brottsoffer,
fängelse,
jobb,
rättsväsendet,
straff,
våld
onsdag 25 mars 2009
UPA?
Jag har väldigt svårt att förstå hur man kan hinna med (24) uppdatering 25 bolagsstyrelser varav 7 ordförandeuppdrag samtidigt som man är ordförande i LO och sitter i sossarnas inre krets. Hur sjutton ska man kunna sätta sig in i alla ärenden och fatta beslut som är genomtänkta och bra för organisationen?
Jag har suttit i ett antal statliga styrelser och nämnder. Det är inte ovanligt att ledamöter kommer till möten med oöppnade kuvert med handlingar. Personer som lyfter arvoden som inte är i närheten av det som du chockeras av men i mina ögon är skyhöga i förhållande till den arbetsinsats som görs. När jag pluggade lämnade jag ett styresleuppdrag som betalade 50 000 kronor om året för jag kunde inte stå för de beslut som jag förväntades stå bakom. Och ja, jag lämnade med buller och bång och gjorde publikt vad jag tyckte var fel. Det var många som höjde på ögonbrynen och andra som blev rent förbannade för nu förväntades ju dom också att ta ansvar.
Vad är det med folk som inte förstår det där med personligt ansvar. Jag inser att ärenden måste förberedas av tjänstemän och föredras av personer med särskild kunskap men när klubban väl faller finns det ingen annan att skylla på. Om jag inte står bakom beslutet så måste det framgå. Allt blir kanske inte som jag vill ha det men när beslutet är fattat är det mitt beslut - ingen annans. Skyll inte ifrån dig, helt enkelt!
Jag har suttit i ett antal statliga styrelser och nämnder. Det är inte ovanligt att ledamöter kommer till möten med oöppnade kuvert med handlingar. Personer som lyfter arvoden som inte är i närheten av det som du chockeras av men i mina ögon är skyhöga i förhållande till den arbetsinsats som görs. När jag pluggade lämnade jag ett styresleuppdrag som betalade 50 000 kronor om året för jag kunde inte stå för de beslut som jag förväntades stå bakom. Och ja, jag lämnade med buller och bång och gjorde publikt vad jag tyckte var fel. Det var många som höjde på ögonbrynen och andra som blev rent förbannade för nu förväntades ju dom också att ta ansvar.
Vad är det med folk som inte förstår det där med personligt ansvar. Jag inser att ärenden måste förberedas av tjänstemän och föredras av personer med särskild kunskap men när klubban väl faller finns det ingen annan att skylla på. Om jag inte står bakom beslutet så måste det framgå. Allt blir kanske inte som jag vill ha det men när beslutet är fattat är det mitt beslut - ingen annans. Skyll inte ifrån dig, helt enkelt!
tisdag 24 mars 2009
Girighet - push the button
Alltså, jag kan läsa en årsredovisning. Det fick jag lära mig i skolan. Kan du?
måndag 23 mars 2009
Demokratin måste alltid försvaras
Läste i tidningen att det är 35 år sedan kuppen i Portugal. Spanien demokratiserades först efter högerdiktatorn Francos död 1975. Det är ganska svårt att tänka sig att det bara är några år sedan vi hade militärdiktaturer i västeuropa. När det gäller östländerna så pratas det vitt och brett om hur hemskt allt var (säkert med rätta) men högerdiktaturerna är glömda trots att vi sett förskräckande exempel på hur nära det är både i Italien och Österike.
Nu när den ekonomiska krisen är ett faktum är världen en ännu farligare plats. Högerpartierna flyttar fram sina positioner och protektionismen blir hårdare än någonsin. Vi ser det över hela världen och de som drabbas hårdast är dom som redan hade det svårt tidigare.
I vårt land visar högern sitt fula tryne på många håll. Våldet ligger där under ytan och det är bara en tidsfråga. De rasistiska och nazistiska rörelserna använder krisen för att nära sig. Det är skrämmande. Det är upp till dig nu, lova mig att aldrig acceptera rasism och fascism. Lova mig att alltid säga ifrån!
Nu när den ekonomiska krisen är ett faktum är världen en ännu farligare plats. Högerpartierna flyttar fram sina positioner och protektionismen blir hårdare än någonsin. Vi ser det över hela världen och de som drabbas hårdast är dom som redan hade det svårt tidigare.
I vårt land visar högern sitt fula tryne på många håll. Våldet ligger där under ytan och det är bara en tidsfråga. De rasistiska och nazistiska rörelserna använder krisen för att nära sig. Det är skrämmande. Det är upp till dig nu, lova mig att aldrig acceptera rasism och fascism. Lova mig att alltid säga ifrån!
söndag 22 mars 2009
Straight edge
Jag har bestämt mig. Aldrig mer. Jag är bakis som en... ja, jag vet inte vad. Inget roligt sätt att fira på men kul var det igår. God mat också hemma hos herr och fru Slow. När jag kom hem möttes jag dessutom av ett helt nystädat hem. Blommor på bordet, dammat och till och med nytorkade golv. Finfin brunch serverades efter några timmars sömn vilken tyvärr inte fick den uppmärksamhet som den förtjänade. Mina ungar är underbara och vet hur man gör en mamma riktigt glad. Enligt uppgift har dom förberett middag också.
Igår var jag 20 år idag fyller jag 43!
Igår var jag 20 år idag fyller jag 43!
lördag 21 mars 2009
Fotboll och matematik
SEF (Svensk elitfotboll) har fått en ny ordförande. Det är säkert bra. Om du hade frågat mig för några år sedan hade jag inte haft en aning om vad SEF var för något trots att jag länge varit kär i fotboll. SEF bestämmer en himla massa saker, till exempel hur många lag som ska spela i allsvenskan. Sen är det ju småsaker som TV-avtal (återkommer till det strax) och annat.
Hur som helst, den nye ordföranden, Bosse Johansson, vill minska antalet lag i allsvenskan från 16 till 12. Orsakerna är flera men den viktigaste är att klubbarna har minskande publiktillströmning. Alltså, Sverige är för litet för att hålla den kvalitet som krävs för 16 lag. Okej, det förstår jag men sen föreslår Bosse att lagen ska mötas tre gånger i stället för två och då undrar jag om vi inte är tilbaka på ruta ett. Alltså, jag förstår att kvaliteten tvingas upp med 12 lag men jag tror inte att tre matcher är rätt väg. Varör inte 14 lag och två matcher, det borde väl Sverige kunna klara av?
Så till det där med tv-tider. Jag var på en debatt om den nya huliganlagen i onsdags. En av frågorna som ställdes handlade om varför derbyna inte spelas på dagtid. Nej säger SEF och SvFF, det beror på klubbarna. Samtidigt kräver Stockholms stad att klubbarna ska ta sitt ansvar och lägga derbyna mitt på söndagen. Men, är jag helt lost. Det är ju SEF som gör upp avtalet med TV och det är väl det som sätter agendan?
Hur som helst, den nye ordföranden, Bosse Johansson, vill minska antalet lag i allsvenskan från 16 till 12. Orsakerna är flera men den viktigaste är att klubbarna har minskande publiktillströmning. Alltså, Sverige är för litet för att hålla den kvalitet som krävs för 16 lag. Okej, det förstår jag men sen föreslår Bosse att lagen ska mötas tre gånger i stället för två och då undrar jag om vi inte är tilbaka på ruta ett. Alltså, jag förstår att kvaliteten tvingas upp med 12 lag men jag tror inte att tre matcher är rätt väg. Varör inte 14 lag och två matcher, det borde väl Sverige kunna klara av?
Så till det där med tv-tider. Jag var på en debatt om den nya huliganlagen i onsdags. En av frågorna som ställdes handlade om varför derbyna inte spelas på dagtid. Nej säger SEF och SvFF, det beror på klubbarna. Samtidigt kräver Stockholms stad att klubbarna ska ta sitt ansvar och lägga derbyna mitt på söndagen. Men, är jag helt lost. Det är ju SEF som gör upp avtalet med TV och det är väl det som sätter agendan?
fredag 20 mars 2009
Mediaträning och förfest
Lyssnade på en liten radiodebatt i morse. Råkar veta att en av politikerna som deltog i debatten nyligen blivit medietränad. Jag tycker det är bra. Jag är så fruktansvärt trött på politiker som inte kan föra debatter och få ut sitt budskap. Programledare som inte kan styra debatter är ännu tråkigare. Skrik och gap och höjda röster ger mig ingenting. Jag vill höra budskapet och för det krävs medieträning alltså röstar jag för att fler politiker borde delta i medieträning så att jag får höra vad ni tycker.
Så till något helt annat.
Hur ska vi förfesta? Frågan kom från min bästaste bästaste ungdomskamrat Stentorp för någon dag sedan. Anledningen är så klart vår lilla reunion i morgon som jag tjatat om i några dagar nu. Ok, så här går det till: Vi ses utanför Åhlens vid två. Väl där får vi med oss två tuber med hårfärg hem. En blonderingskräm och en svart tulpan, så klart. Sen går vi hem. En juste platta på hööög volym, blandningsskålarna och så i med färgen. Låt det sitta i lite längre än det var meningen så håret blir så där tuggumiaktigt du vet.
Under tiden, en eller två flaskor rött tack.
När färgen väl satt sig och plattorna ligger utspridda över hela lägenheten och det är dags att hitta något hyfsat rent att sätta på sig är volymen så hög att det känns som att kliva in i en bubbla när det är dags att gå ut. Sedan dansar vi så länge vi orkar och finns det vin kvar blir det efterfest också.
Morgonen efter ordineras två rostade med smör och två skummande treo till så många gånger det behövs för att de ska stanna nere.
Så till något helt annat.
Hur ska vi förfesta? Frågan kom från min bästaste bästaste ungdomskamrat Stentorp för någon dag sedan. Anledningen är så klart vår lilla reunion i morgon som jag tjatat om i några dagar nu. Ok, så här går det till: Vi ses utanför Åhlens vid två. Väl där får vi med oss två tuber med hårfärg hem. En blonderingskräm och en svart tulpan, så klart. Sen går vi hem. En juste platta på hööög volym, blandningsskålarna och så i med färgen. Låt det sitta i lite längre än det var meningen så håret blir så där tuggumiaktigt du vet.
Under tiden, en eller två flaskor rött tack.
När färgen väl satt sig och plattorna ligger utspridda över hela lägenheten och det är dags att hitta något hyfsat rent att sätta på sig är volymen så hög att det känns som att kliva in i en bubbla när det är dags att gå ut. Sedan dansar vi så länge vi orkar och finns det vin kvar blir det efterfest också.
Morgonen efter ordineras två rostade med smör och två skummande treo till så många gånger det behövs för att de ska stanna nere.
torsdag 19 mars 2009
Något slags extas
Läste Johan Kindes bok "Något slags extas" för ett tag sedan. Den var inte särskilt bra ur rent litterär synvinkeln (i den mån jag kan bedöma det). Det som däremot var bra var beskrivningen och känslan av att bara vara på väg och rastlösheten som jag aldrig mer trodde skulle infinna sig. Herre gud, jag är mellanålders och känner nästan samma pockande känsla av oro som när jag var tonåring. Måste vidare, måste vidare, måste vidare.
Jag har sagt det förut, tänk om min mamma kände samma sak när hon var lika gammal som jag - eller, tänk om hon gör det nu!
Jag tror inte den kommande helgens utsvävningar blir svaret på frågorna men kanske ett litet utlopp. Kan heller inte påstå att Human Leauge är en bild av det viktigaste i mitt 80-tal men en bra illustration när Johan Kinde förs på tal.
Jag har sagt det förut, tänk om min mamma kände samma sak när hon var lika gammal som jag - eller, tänk om hon gör det nu!
Jag tror inte den kommande helgens utsvävningar blir svaret på frågorna men kanske ett litet utlopp. Kan heller inte påstå att Human Leauge är en bild av det viktigaste i mitt 80-tal men en bra illustration när Johan Kinde förs på tal.
onsdag 18 mars 2009
Fega Fredrik
Såg debatten mellan Mona och Fredrik igår. Jag är glad för sanningen att säga så vann Mona. Det är bättre för mitt lag. Jag tycker annars att hon varit svag i debatter på sistone men igår var hon faktiskt ganska bra. Dessutom var Fredrik ganska dålig. Han fortsätter spela kortet som den försiktige och ansvarstagande men vet du, jag tror de flesta har genomskådat det spelet.
Det pågår en kris. Folk blir arbetslösa i parti och minut. A-kassan har kraschat och kostnaderna dumpas på kommunerna. Lärare sägs upp, ungarna får ta smällen och regeringens råd är att satsa på kärnverksamheten. Det innebär i klartext att allt "lull-lull" som idrott och kultur får stryka på foten. Samtidigt sänker Fredrik skatten för sina rika kompisar. "Vi får inte riskera statens finanser" - pyttsan.
Nej du Fredrik, det håller inte längre. Det går inte att backa sig ur en uppförsbacke. Det är dags att göra något nu!
Det pågår en kris. Folk blir arbetslösa i parti och minut. A-kassan har kraschat och kostnaderna dumpas på kommunerna. Lärare sägs upp, ungarna får ta smällen och regeringens råd är att satsa på kärnverksamheten. Det innebär i klartext att allt "lull-lull" som idrott och kultur får stryka på foten. Samtidigt sänker Fredrik skatten för sina rika kompisar. "Vi får inte riskera statens finanser" - pyttsan.
Nej du Fredrik, det håller inte längre. Det går inte att backa sig ur en uppförsbacke. Det är dags att göra något nu!
tisdag 17 mars 2009
Två flugor på smällen
Det är dags att börja nedräkningen nu inför helgens Ritz-återsamling. Om vi börjar från början måste väl förlagan till Spice girls och många andra färdigförpackade band finnas med.
Om du undrar så JA, jag är republikan och jag tycker kungen kan betala det där bröllopet själv.
Om du undrar så JA, jag är republikan och jag tycker kungen kan betala det där bröllopet själv.
Etiketter:
drottning,
kung,
republik,
Ritz,
Sex Pistols,
Spice girls
måndag 16 mars 2009
Vetenskap och beprövad erfarenhet
- eller barn har rätt!
Metoder som används av det allmänna ska bygga på vetenskap och beprövad erfarenhet. Innan man vänder upp och ner på saker och ting ska man vara klar över att de redskap man vill använda faktiskt fungerar. All modern kunskap säger att gamla kadaverdiciplin inte fungerar. Sådana uppfostringsmetoder leder till samhällen där människor står med mössan i hand och väntar på order. Detta till trots är dessa metoder de enda som verkar finnas om du frågar regeringen.
Björklund vill att det ska bli mer ordning och reda i skolan. Det kan ju vid en första anblick låta bra. Metoderna han vill använda är betyg, omdömen, elitklasser och i största allmänhet en sorteringsskola. I vissa kommuner ska de lärare som har många "duktiga" elever och få elever med inlärningsproblem få bättre betalt. Ja, du läste rätt. Lärare i klasser där det finns problem får mindre betalt.
Jag har skrivit om det förut. Regeringen har i sin budget för innevarande år satsat 40 miljoner på ett projekt för att ta fram "nanny-program" ute i kommunerna. Alltså, man ska hålla kurser om strafftänkande i barnuppfostran. Det är metoder som vi lämnade bakom oss efter de förfärande resultat som dessa metoder gav under andra världskriget.
Nu äntligen reagerar de som verkligen har kompetensen, de som står i verkligheten varje dag. Pedagoger och andra som arbetar med barn gör nu uppror. Björklund avfärdar kritiken med "det är bara för att dom inte vill ha betyg". Men hallå, om det nu är så kanske även denna kritik är värd att lyssna på. Eller?
Läs och skriv under här!
Metoder som används av det allmänna ska bygga på vetenskap och beprövad erfarenhet. Innan man vänder upp och ner på saker och ting ska man vara klar över att de redskap man vill använda faktiskt fungerar. All modern kunskap säger att gamla kadaverdiciplin inte fungerar. Sådana uppfostringsmetoder leder till samhällen där människor står med mössan i hand och väntar på order. Detta till trots är dessa metoder de enda som verkar finnas om du frågar regeringen.
Björklund vill att det ska bli mer ordning och reda i skolan. Det kan ju vid en första anblick låta bra. Metoderna han vill använda är betyg, omdömen, elitklasser och i största allmänhet en sorteringsskola. I vissa kommuner ska de lärare som har många "duktiga" elever och få elever med inlärningsproblem få bättre betalt. Ja, du läste rätt. Lärare i klasser där det finns problem får mindre betalt.
Jag har skrivit om det förut. Regeringen har i sin budget för innevarande år satsat 40 miljoner på ett projekt för att ta fram "nanny-program" ute i kommunerna. Alltså, man ska hålla kurser om strafftänkande i barnuppfostran. Det är metoder som vi lämnade bakom oss efter de förfärande resultat som dessa metoder gav under andra världskriget.
Nu äntligen reagerar de som verkligen har kompetensen, de som står i verkligheten varje dag. Pedagoger och andra som arbetar med barn gör nu uppror. Björklund avfärdar kritiken med "det är bara för att dom inte vill ha betyg". Men hallå, om det nu är så kanske även denna kritik är värd att lyssna på. Eller?
Läs och skriv under här!
söndag 15 mars 2009
Idag!
Idag fyller jag 42 år och 51 veckor. Idag har jag för första gången genomfört ett motionslopp. Idag har jag för första gången i mitt liv sprungit så långt som 5,7 km. Jag gjorde det och nu har jag en tid att slå nästa år!
Lika som bär
Idag är jag ute och springer så jag hinner inte blogga. Här kommer lite pausunderhållning på temat lika som bär.
lördag 14 mars 2009
Jag är Gunde Svan!
Imorgon är det dags. Det där motionsloppet som jag våndats för. Skottet går vid strax efter 12. Jag sprang en sväng igår för första gången på en vecka. Mitt skavsår och tillhörande penicilinkur har effektivt hindrat mig från längre sträckor. Jag måste erkänna att jag har lite ont i hälen idag men vad sjutton. Smärta är ju bara svagheter som lämnar kroppen! Nyss tog jag quiset "vilken svensk är du?" på fejan, jag blev Gunde Svan - är inte det ett tecken så säg?
Här ser du en del av banan, bilden är från igår.
Här ser du en del av banan, bilden är från igår.
fredag 13 mars 2009
torsdag 12 mars 2009
Hattar och mössor
Igår var min dotter hos frisören. Sjävlklart var hon inte nöjd och tyckte att håret blivit allt för kort. "Jag ser ut som en pojke" och "Det är bara tanter som är kortklippta och jag är ung" var några av hennes uttryck mellan snyftningarna.
Själv tyckte jag att hon var jättesnygg, så klart. Det är lite kortare än normalt men absolut inte KORT. Nu är det ju inte upp till mig att säga och självklart fattar jag ingenting eftersom jag är mamma och dottern är 14. Det ligger liksom i sakens natur.
Hur som helst så vägrar dottern att gå till skolan idag. Så blir det så klart inte utan hon kommer att gå trots vilda protester. När hon ringde mig på väg till jobbet och sa att hon inte tänkte gå föreslog jag att om hon tycker att det är så jobbigt så kan hon ju ha mössa på sig. Dottern är en mösstjej och har ofta mössa på sig vart och när som helst. "Vi får inte ha mössa i skolan" säger dottern då. Det hade jag glömt.
Seriöst, lever vi inte på 2000-talet. Vad är det för regler? Varför får man inte ha mössa på sig i skolan, kan någon vara snäll och förklara det för mig? Är det inte bättre att ungen går till skolan och får gömma sig lite men må okej än att hon mår dåligt eller i värsta fall inte går alls? Självklart förstår jag ingenting men så mycket fattar jag!
Själv tyckte jag att hon var jättesnygg, så klart. Det är lite kortare än normalt men absolut inte KORT. Nu är det ju inte upp till mig att säga och självklart fattar jag ingenting eftersom jag är mamma och dottern är 14. Det ligger liksom i sakens natur.
Hur som helst så vägrar dottern att gå till skolan idag. Så blir det så klart inte utan hon kommer att gå trots vilda protester. När hon ringde mig på väg till jobbet och sa att hon inte tänkte gå föreslog jag att om hon tycker att det är så jobbigt så kan hon ju ha mössa på sig. Dottern är en mösstjej och har ofta mössa på sig vart och när som helst. "Vi får inte ha mössa i skolan" säger dottern då. Det hade jag glömt.
Seriöst, lever vi inte på 2000-talet. Vad är det för regler? Varför får man inte ha mössa på sig i skolan, kan någon vara snäll och förklara det för mig? Är det inte bättre att ungen går till skolan och får gömma sig lite men må okej än att hon mår dåligt eller i värsta fall inte går alls? Självklart förstår jag ingenting men så mycket fattar jag!
onsdag 11 mars 2009
Visste du att?
Några funderingar om vårt öppna Sverige:
När ett brott misstänks är det upp till åklagaren att bestämma vad som ska komma allmänheten till del. Detta innebär att åklagaren har ett övertag i förhållande till den åtalade när det gäller att kommunicera via media. Det tycker jag är tokigt.
En läkare som misstänks för ett allvarligt brott måste utredas, det står i rättegångsbalken. Socialstyrelsen har inte den juridiska kompetensen att avgöra vad som är brottsligt eller inte, det är en annan yrkesgrupp som har den rollen. Jag tycker det är bra att det är jurister som har brottsutredningsansvaret.
Regeringskansliet har beslutat att om man söker ett jobb där och inte får det så får man inte överklaga det beslutet. Detta förhindrar effektivt en person som är obekväm men kompetent att få ett jobb. Regeringskansliet är mig veterligen den enda myndigheten som har en dylik regel. Det tycker jag är väldigt tveksamt i förhållande till regeringsformen.
Vi fortfarande har inbäddade poliser och åklagare som utreder eventuella brott inom polisen. Det finns färdigutredda förslag om att göra detta annorlunda. Regeringen tänker inte lägga fram detta förslag. Det tycker jag är riktigt illa.
Listan kan så klart förlängas men det hinner jag inte nu. Istället spelar jag en truddelutt för nu längtar jag till vår och cykel och sol och vin.
När ett brott misstänks är det upp till åklagaren att bestämma vad som ska komma allmänheten till del. Detta innebär att åklagaren har ett övertag i förhållande till den åtalade när det gäller att kommunicera via media. Det tycker jag är tokigt.
En läkare som misstänks för ett allvarligt brott måste utredas, det står i rättegångsbalken. Socialstyrelsen har inte den juridiska kompetensen att avgöra vad som är brottsligt eller inte, det är en annan yrkesgrupp som har den rollen. Jag tycker det är bra att det är jurister som har brottsutredningsansvaret.
Regeringskansliet har beslutat att om man söker ett jobb där och inte får det så får man inte överklaga det beslutet. Detta förhindrar effektivt en person som är obekväm men kompetent att få ett jobb. Regeringskansliet är mig veterligen den enda myndigheten som har en dylik regel. Det tycker jag är väldigt tveksamt i förhållande till regeringsformen.
Vi fortfarande har inbäddade poliser och åklagare som utreder eventuella brott inom polisen. Det finns färdigutredda förslag om att göra detta annorlunda. Regeringen tänker inte lägga fram detta förslag. Det tycker jag är riktigt illa.
Listan kan så klart förlängas men det hinner jag inte nu. Istället spelar jag en truddelutt för nu längtar jag till vår och cykel och sol och vin.
tisdag 10 mars 2009
Härmed fördömer jag religionen
Många har skrivit om det och många har förfasats över fallet med den 9:åriga flickan i Brasilien som efter år av övergrepp av sin styvpappa blivit gravid. Detta har lett till banlysning av flickans mamma och en läkare som utfört en abort. Detta eftersom abort är förbjudet enligt katolska kyrkan. Övergreppen leder dock inte till banlysning av styvpappan!
Vad är detta? Ett litet barn blir utsatt för övergrepp och resultatet är så klart förödande. "Skydda det oskyldiga fostret" säger kyrkan, "till vilket pris som helst". Då får man ju fundera på hur kyrkan ser på det utsatta flickebarnets skuld, för det blir ju konsekvensen av resonemanget. För mig är det helt oförståligt men katolska kyrkan i Sverige är enig med sina vänner i Brasilien. Människor av kvinnligt kön verkar i katolska kyrkans värd vara reducerade till behållare för foster.
Katolicismen är inte den enda religion som förtrycker kvinnor och flickor. Snarare är det väl så att när vi talar om religion och kvinnoförtryck så leds våra tankar ganska snart till en annan stor världsreligion nämligen islam. Fast, nu när jag tänker på det kan jag inte komma på en enda religion som verkar för jämställdhet utan tvärt emot så kan jag bara komma på motsatsen. Har du något förslag på motsatsen? Trodde inte det heller.
Vad är detta? Ett litet barn blir utsatt för övergrepp och resultatet är så klart förödande. "Skydda det oskyldiga fostret" säger kyrkan, "till vilket pris som helst". Då får man ju fundera på hur kyrkan ser på det utsatta flickebarnets skuld, för det blir ju konsekvensen av resonemanget. För mig är det helt oförståligt men katolska kyrkan i Sverige är enig med sina vänner i Brasilien. Människor av kvinnligt kön verkar i katolska kyrkans värd vara reducerade till behållare för foster.
Katolicismen är inte den enda religion som förtrycker kvinnor och flickor. Snarare är det väl så att när vi talar om religion och kvinnoförtryck så leds våra tankar ganska snart till en annan stor världsreligion nämligen islam. Fast, nu när jag tänker på det kan jag inte komma på en enda religion som verkar för jämställdhet utan tvärt emot så kan jag bara komma på motsatsen. Har du något förslag på motsatsen? Trodde inte det heller.
måndag 9 mars 2009
Mot strömmen
Mitt minne av 77-84:talet är att få saker varade så länge som en äkta schlager, det vill säga tre minuter (som kan verka som en evighet).
söndag 8 mars 2009
Hardcore
Jag är feminist. Det antar jag att du är också. Det tog mig några år i livet att förstå vad det handlar om men när jag väl gjorde det så var det glasklart. Jag har två döttrar, jag såg det klart när jag besökte dom i skolan när de var små.
Sedan när jag väl gjort upptäckten såg jag mig omkring och insåg alla saker som varit dolda i historiundervisningen. Inte läste vi om Rosa Luxenburg och sufragetternas kamp. Allmän rösträtt infördes 1921 men vems var kampen. Vad vi däremot har är bostadsbidrag, barnbidrag, föräldraledighet, dagis, äldreomsorg - allt är resultatet av kvinnokamp. Vi har kommit en bit men attans vad långt vi har kvar.
Jag är inte ute och firar på stan idag, jag väljer att såsa runt hemma. Varje dag är för mig en kampdag och jag är inte nöjd med att 364 dagar uppenbarligen är mansdagar. Jag vill inte att mina döttrar ska ha 20% lägre lön, sämre vård och i största allmänhet sämre livsförutsättningar.
Jag är inte bara feminist, jag älskar fotboll också. I alla fall när Bajen spelar. Igår var jag på försäsongsmatch - det måste man vara minst en gång per år om man vill kalla sig hardcore. Som vanligt var det isande kallt och som vanligt var jag för dåligt klädd. Med djupfrysta fötter såg jag Bajen spöa Örebro med 2-1. Inget skönspel men Igor Armas blir rolig att följa. Egentligen skulle jag visa några riktig hardcore-bilder här, du vet kortbyxor och snö men datorn verkar inte vilja prata med Blogger idag så det blir inget av med det.
Istället önskar jag dig att ha en häärlig 8:e mars.
Sedan när jag väl gjort upptäckten såg jag mig omkring och insåg alla saker som varit dolda i historiundervisningen. Inte läste vi om Rosa Luxenburg och sufragetternas kamp. Allmän rösträtt infördes 1921 men vems var kampen. Vad vi däremot har är bostadsbidrag, barnbidrag, föräldraledighet, dagis, äldreomsorg - allt är resultatet av kvinnokamp. Vi har kommit en bit men attans vad långt vi har kvar.
Jag är inte ute och firar på stan idag, jag väljer att såsa runt hemma. Varje dag är för mig en kampdag och jag är inte nöjd med att 364 dagar uppenbarligen är mansdagar. Jag vill inte att mina döttrar ska ha 20% lägre lön, sämre vård och i största allmänhet sämre livsförutsättningar.
Jag är inte bara feminist, jag älskar fotboll också. I alla fall när Bajen spelar. Igår var jag på försäsongsmatch - det måste man vara minst en gång per år om man vill kalla sig hardcore. Som vanligt var det isande kallt och som vanligt var jag för dåligt klädd. Med djupfrysta fötter såg jag Bajen spöa Örebro med 2-1. Inget skönspel men Igor Armas blir rolig att följa. Egentligen skulle jag visa några riktig hardcore-bilder här, du vet kortbyxor och snö men datorn verkar inte vilja prata med Blogger idag så det blir inget av med det.
Istället önskar jag dig att ha en häärlig 8:e mars.
Etiketter:
Bajen,
döttrar,
feminism,
fotboll,
kamp,
kvinnokamp,
Rosa Luxenburg,
Örebro
lördag 7 mars 2009
Lev som aftonbladet lär?
På sista tiden har tidningarna varit fulla av goda privatekonomiråd. Det knasigaste läste jag i Aftonbladet i veckan och rubriken var "lev på halva din lön". Med tanke på de lönesänkningar som står som spön i backen och alla som får hålla tillgodo med urholkad A-kassa eller sjukpenning så är själva tanken god men råden?? Så här gör du:
På samma tokiga vinkel gav någon kvällstidning lite käcka "må bra-råd" i fredags. "Byt ut ditt kaffebröd och gå ner i vikt". Alltså, lyssna på detta tips: Om du byter ut din jättemuffins mot en fruktsallad till kaffet varje dag så går du ner i vikt.
Nähä????
- Be banken om amoteringsfritt lån - Och alla vi som bor i hyresrätt....
- Ställ av ena bilen - ....kommentar överflödig....
- Hyr ut båten!
På samma tokiga vinkel gav någon kvällstidning lite käcka "må bra-råd" i fredags. "Byt ut ditt kaffebröd och gå ner i vikt". Alltså, lyssna på detta tips: Om du byter ut din jättemuffins mot en fruktsallad till kaffet varje dag så går du ner i vikt.
Nähä????
fredag 6 mars 2009
Hets mot folkgrupp? Kanske det!
Minnesgoda läsare kommer ihåg att jag för några veckor sedan skickade en begäran om omprövning av beslutet att inte inleda förundersökning mot poliserna som uttalat sig "olämpligt" i Rosengård.
Nu har beslutet kommit. Kristian Augustsson som prövade frågan första gången motiverade sig på sex rader. Den nya utredaren har använt sig av hela fyra sidor. Punkterna gås igenom del för del och beslutet förklaras i sina delar väl. I vissa delar får Augustsson rätt men riktigt nöjd blir jag när jag läser slutsatsen;
"Sammanfattningsvis finns det fortfarande anledning att anta att brott som hör under allmänt åtal har förövats, detta i fråga om misstanken om hets om folkgrupp. Förunderökningen ska därför återupptas i den delen".
Jag är nöjd, nästan så nöjd att jag ska fira lite. Det hoppas jag att ni två andra som också överklagat gjort, men framför allt alla som känt sig kränkta. Tack till Peter Hertting som tog ärendet på det allvar det förtjänar.
Nu har beslutet kommit. Kristian Augustsson som prövade frågan första gången motiverade sig på sex rader. Den nya utredaren har använt sig av hela fyra sidor. Punkterna gås igenom del för del och beslutet förklaras i sina delar väl. I vissa delar får Augustsson rätt men riktigt nöjd blir jag när jag läser slutsatsen;
"Sammanfattningsvis finns det fortfarande anledning att anta att brott som hör under allmänt åtal har förövats, detta i fråga om misstanken om hets om folkgrupp. Förunderökningen ska därför återupptas i den delen".
Jag är nöjd, nästan så nöjd att jag ska fira lite. Det hoppas jag att ni två andra som också överklagat gjort, men framför allt alla som känt sig kränkta. Tack till Peter Hertting som tog ärendet på det allvar det förtjänar.
Larvigt dåligt omdöme
Kanske är det äntligen dags. Jag har väntat länge. Kanske blir dom avslöjade nu. Frågan är om det handlar om dåligt omdöme, dumhet eller bara ren och skär girighet. Jag lutar åt det senare. Girighet som kombineras med något slags idé om osårbarhet som följer med makt som givits och inte förtjänats.
Mats Odell, en gammal favorit, är finansmarknadsminister och har sålt sitt "vårdimperium". Köparen är AP-fonderna och vinsten är nätta 70 miljoner. Hm, klart man måste fundera över rimligheten. I detta sammanhang kan man konstatera att till och med Bildt har varit klokare som verkar ha lagt hela sin förmögenhet på is under ministertiden. Mer om det i DI och Aftonbladet bland annat.
Sen är det så Anders Borg. Vår folkkäre finansminister som ÄNTLIGEN verkar bli synad i någon liten söm. Jag lovar dig, han är inte så god som du vill tro. Jag har pratat med honom och sett cynismen i vitögat. Han är ingen folkhemsfarbror, tro mig. Alltså blir jag lite glad när nu avslöjandet kommer om att han säger en sak och gör en annan. Bonuskarusellen blir förhoppningsvis inte det sista bananskalet clownen halkar på.
Så till slut, nu röstar väl det egna laget äntligen ut Robinson-Emanuel!
*************************************
Just det, svaret på gårdagens lilla tittartävling är larvigt enkel. Som sagt, 8 meter lång och kanske 8 mm bred var paraden! Var och en av de små gynnarna kanske 4 cm långa.
torsdag 5 mars 2009
Skoskav? Jo vars, pt 2!
Så släpade jag mig då än en gång iväg till tant doktorn med mina fötter. Funnes det reservdelar vore fötterna det första jag bytte ut. Antar att det inte finns någon organdonationskö för fötter? Eller, fötter är väl inget organ föresten...
Nå, hur som helst kände jag mig lite fånig. "Jo, doktorn - jag har sån väldig skoskav". Seriöst, kan man verkligen söka vård för sådant när barn i Angola dör av mäslingen och vi just firar att bistånd från USA även kan gå till reproduktiv hälsa. Alla jag pratar med lugnar mig och säger att det faktiskt kan vara ganska allvarligt och att man kan få blodförgiftning och kallbrand. Ok, då säger vi väl det.
Tant doktorn höll faktiskt med och tyckte att det hela var värt en ordentlig penicilinkur så det var väl ganska illa då. Vet inte om detta betyder att min träningsbragd förra veckan med detta blir större eftersom jag sprang på ganska trasiga fötter eller om jag bara kan ses som en korkskalle som inte fattar när det är dags att lägga av.
Nu till en liten gissningstävling; det lite mörkare långa strecket som går längs med gräskanten, vad är det? I verkligheten är det cirka 8 meter långt. Svar får du i morgon.
Nå, hur som helst kände jag mig lite fånig. "Jo, doktorn - jag har sån väldig skoskav". Seriöst, kan man verkligen söka vård för sådant när barn i Angola dör av mäslingen och vi just firar att bistånd från USA även kan gå till reproduktiv hälsa. Alla jag pratar med lugnar mig och säger att det faktiskt kan vara ganska allvarligt och att man kan få blodförgiftning och kallbrand. Ok, då säger vi väl det.
Tant doktorn höll faktiskt med och tyckte att det hela var värt en ordentlig penicilinkur så det var väl ganska illa då. Vet inte om detta betyder att min träningsbragd förra veckan med detta blir större eftersom jag sprang på ganska trasiga fötter eller om jag bara kan ses som en korkskalle som inte fattar när det är dags att lägga av.
Nu till en liten gissningstävling; det lite mörkare långa strecket som går längs med gräskanten, vad är det? I verkligheten är det cirka 8 meter långt. Svar får du i morgon.
onsdag 4 mars 2009
Små citroner gula
I Portugal är det vår. Där växer det apelsiner och citroner i massor. Tänkte visa en eller annan bild från min lilla tur till Algarve. Ja, jag längtar redan tillbaka men idag ska jag gå till doktorn för att få penicilin för mitt skoskav! Knasigt men så kan det gå.
tisdag 3 mars 2009
I natt har jag inte förlorat en spänn?
Kl 22.28 igår kväll rapporterade TT om kraftigt fallande kurser på New York börsen. Strax före det var dags att gå upp i morse hade asien-börserna stabiliserats något men trots det var resultatet negativt.
Enligt di.se har börsvärdet för den svenska börsen minskat till 2003 års nivå. Fem års ökningar har försvunnit på några veckor.
Vet du vad? Jag äger inga aktier. Ha!
Va?
Vadå pensionskapital? Vadå skattepengar? Vem har lekt med mina pengar säger du?
Nä, nu jävlar!
Enligt di.se har börsvärdet för den svenska börsen minskat till 2003 års nivå. Fem års ökningar har försvunnit på några veckor.
Vet du vad? Jag äger inga aktier. Ha!
Va?
Vadå pensionskapital? Vadå skattepengar? Vem har lekt med mina pengar säger du?
Nä, nu jävlar!
måndag 2 mars 2009
Skoskav? Jo vars!
Säkert hemma efter en veckas vistelse i södra Portugal. Jag är ytterst förvånad över mig själv. Aldrig trodde jag att jag skulle klara så mycket träning. Aldrig trodde jag att jag skulle längta efter nästa dags första pass redan på kvällen före. Jag är en nyförälskad junkie, kan liksom bara inte få nog av endorfinkickarna.
Jag har på sex dagar gjort 16 träningspass av olika karraktär. De har fördelat sig bland annat på 7 styrkepass, drygt 2 mil löpning, drygt 2 mil stavgång varav 1 mil i bergsterräng och några återhämtningspass. Till detta kommer så klart en väldig massa långpromenader, totalt säkert en 3-4 mil.
Så här har jag levt; väckarklockan ringer 07.00. En kvart senare ger jag mig ut på morgonjogg genom naturreservatet. Jag väljer att springa själv dels på grund av bristande självförtroende och dels på grund av att morgonen i en skog av ginst och pinje tål att upplevas på egen hand. Med värmning och stretch tar den cirka 40 minuter. Efter en kvarts återhämtning är det dags för styrka. Mage, rygg, armar och axlar får sitt under en dryg halvtimma. Efter dusch är det äntligen frukost.
Förmiddagen fördrivs med promenad på stranden eller i nämnda naturreservat. En lång lunch och kaffe unnar man sig gärna. Så är det dags för eftermiddagens pass. Först en ordentlig genomkörare med funktionell träning, det vill säga exempelvis Cirkelfys. Fantastiskt vad man orkar i grupp. En timmas hårdkörning och en liten vila senare orkar man en sväng till. Ett Ki balance-pass eller en avslappnande Chi Gong på stranden sitter inte helt fel.
Bergspasset som vi begick dag 4 var något extra. Med buss blev vi skjutsade upp i bergen. Det var ultralöpare och stavgångare om vart annat. Själv valde jag den tuffaste stav-varianten. 10 km i mycket kuperad terräng. Det tog mig 1 timma och 45 minuter att ta mig igenom passet och jag kan lova att jag var mer än lovligt trött efteråt.
Allt som allt har jag haft en vecka av kickar. Känner mig stark och motiverad. Jag har anmält mig till Två sjöar runt och även om jag vet att jag inte kommer få en kanontid (dit är det långt) så kommer jag att ta mig runt.
Nu finns det ingen återvändo, smärta är bara svagheter som lämnar kroppen!
Jag har på sex dagar gjort 16 träningspass av olika karraktär. De har fördelat sig bland annat på 7 styrkepass, drygt 2 mil löpning, drygt 2 mil stavgång varav 1 mil i bergsterräng och några återhämtningspass. Till detta kommer så klart en väldig massa långpromenader, totalt säkert en 3-4 mil.
Så här har jag levt; väckarklockan ringer 07.00. En kvart senare ger jag mig ut på morgonjogg genom naturreservatet. Jag väljer att springa själv dels på grund av bristande självförtroende och dels på grund av att morgonen i en skog av ginst och pinje tål att upplevas på egen hand. Med värmning och stretch tar den cirka 40 minuter. Efter en kvarts återhämtning är det dags för styrka. Mage, rygg, armar och axlar får sitt under en dryg halvtimma. Efter dusch är det äntligen frukost.
Förmiddagen fördrivs med promenad på stranden eller i nämnda naturreservat. En lång lunch och kaffe unnar man sig gärna. Så är det dags för eftermiddagens pass. Först en ordentlig genomkörare med funktionell träning, det vill säga exempelvis Cirkelfys. Fantastiskt vad man orkar i grupp. En timmas hårdkörning och en liten vila senare orkar man en sväng till. Ett Ki balance-pass eller en avslappnande Chi Gong på stranden sitter inte helt fel.
Bergspasset som vi begick dag 4 var något extra. Med buss blev vi skjutsade upp i bergen. Det var ultralöpare och stavgångare om vart annat. Själv valde jag den tuffaste stav-varianten. 10 km i mycket kuperad terräng. Det tog mig 1 timma och 45 minuter att ta mig igenom passet och jag kan lova att jag var mer än lovligt trött efteråt.
Allt som allt har jag haft en vecka av kickar. Känner mig stark och motiverad. Jag har anmält mig till Två sjöar runt och även om jag vet att jag inte kommer få en kanontid (dit är det långt) så kommer jag att ta mig runt.
Nu finns det ingen återvändo, smärta är bara svagheter som lämnar kroppen!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)