En tankefri dag

Igår var jag hos min naprapat. Han är en helyllekille, ung och lite småklumpig men duktig på det han gör. Och så har han väldigt varma händer. Det visar sig att jag har lite svårt att koppla ur musklerna, det vill säga slappna av. "Nu måste du låta mig göra det här", säger han med jämna mellanrum. Nackmusklerna som gör att jag får ont i armbågen vill gärna hålla huvudet högt. "Du har ett väldigt lätt huvud" sa han och menade just att det var dags att koppla ner. Stänga av tankarna.

Så, idag ska jag låta tankarna fara. jag uttrycker det så. Inte tänka på något särskilt utan låta en tanke koppla i en annan utan sammanhang. Min naprapat påstår att han ibland inte tänker på någonting. Alltså, att det blir tomt. Det tror jag inte på. Möjligtvis att han inte registrerar att tankarna virvlar runt utan ordning men det blir inte tomt.

Träna, fixa på balkongen, kanske dricka ett glas vin, laga mat - ja det är fina aktiviteter när man vill ha tankefrihet. Avslutningsvis en stund framför den ultimata aktiviteten när man inte vill ha någon intellektuell utmaning. Melodifestivalen, det blir fint.

Något har hänt

Jag har berättat tidigare, tror jag, om alla tonåringar som hänger hemma hos oss efter det att vi utrustat ungarnas rum med teknik. Det är roligt och bra. Ungar behöver hängurymme. Dessutom har mina döttrar börjat prata med varandra igen efter att ha tillbringat minst två år med att fräsa åt varandra. Kanske är det ett tecken på att dom på riktigt börjar bli stora?

Idag är det hur som helst vår. Jag tog en promenad, för första gången på länge i plusgrader. Röjde lite på balkongen och hittade mina planteringskrukor. I år ska jag återuppta min kryddörts- och chiliodling som låg i träda förra året. Dags att börja kolla runt på fröer. Åh, vad jag längtar till vår.

Vårkänslor

Nu ska det vårbrukas. Ja, det är ju inte så stort jobb eftersom min "trädgård" består av en några kvadrat stor balkong men ändå. Idag ska jag köpa nytt golv till balkongen, det är en bra början. Just det, jag måste ju byta däck på bilen också, det är hög tid!

Dessutom har jag ju efter ett halvår i träda äntligen börjat träna. Till att börja med är det cyklingen fram och tillbaka till jobbet, det blir några mil i veckan. Det är en härlig känsla att rulla fram även om det är lite kyligt. Önskar bara att även Solna kommun skulle kunna sopa sina cykelbanor efter jag måste ta mig igenom Mordor-kommunen varje dag.

Snart är det dags att börja springa också. För att riktigt känna pressen har jag bestämt mig för att springa Iform-loppet i augusti. Jag är redan nervös. Nåja, nu är det vårbruk!

Fågel till frukost

En sak som jag gillar väldigt mycket med hösten/vintern är att jag får äta frukost med ett gäng fåglar varje dag. Köksbordet är placerat med utsikt över balkongen och det är där dom hänger. Det brukar vara blåmesar och talgoxar. Det är väldigt trevliga och trogna fåglar. Ibland kommer en eller annan skata förbi men dom är ganska lättskrämda och flyger iväg så fort man vänder blad i morgontidningen.

Sedan jag hängde ut första talgbollen i år har vi dock gjort nya bekantskaper Det handlar om en vitbröstad nötväcka som kommer på dagligt besök. Jag har aldrig sett denna på balkongen tidigare men den är så välkommen. Den är väldigt vackert tecknad och det är kul att se den på nära håll. Hur teckningen lurar oss att tro att den har en jättevass och lång näbb.

Idag var jag dock väldigt ledsen att jag inte hade en kamera i högsta hugg för då fick vi nämligen riktigt fint besök. Det var en hackspett som tittade in. Inte vilken hackspett som helst heller utan en stor hackspett, den där klassiska varianten som är riktigt vit, svart och röd. Det är ett trevligt frukostsällskap att ha naturen på knuten, även här i "storstan".

Vår i luften

Det är något med våren som gör att man vill odla. Jag är egentligen ingen sommarstugetyp men när knopparna börjar brista blir jag väldigt sugen på att sätta händerna i jorden och se saker växa. Som väl är har jag också lite självkontroll, i alla fall i just detta fallet, så jag köper inte hela blomsterhallen. I år ska det dock bli lite odling av. Det ska bli kryddor och chili, det ska bli smultron och jordgubbar och så ska det bli sallad (14:åringens val!!!).

Så, eftersom jag tagit ledigt resten av veckan och redan gjort nödvändiga inköp ska det nu sättas frön. Det är hög tid, dock inte för sent. Min balkong är liten men den är ljuvlig att tillbringa kvällen på. Kvällssol och ett glas vitt, oj vad jag längtar efter sommaren.