Igår var jag ute och sprang. Det var halt och blött men eftersom jag hade fått ny låtlista i mobilen kunde jag inte låta bli. Med små "nätta" steg joggade jag som Bambi på hal is och det får jag betala för idag. Hälsenan tackar mig inte. Ändå är jag så sugen på att ge mig ut igen, helst på en gång. Det är fyra veckor kvar till mitt lopp, kan inte vänta!
Efter joggingturen var det dags för ett träningspass inomhus. Styrka, styrka, styrka. Det är så roligt att träna. Det är så roligt att köra slut på sig själv och vår träningsgrupp är så duktig. Vi peppar varandra och det känns riktigt bra.
Konstaterar också att den fjantiga sjukgymnastiken med enkilosvikter gjorde mer skada än nytta. Efter att ha vågat köra med tyngre kelltebells och hantlar, armhävningar och annat känns det bättre i armarna än på länge.
Nu är det vår, nu är det träning, nu är det dags!
3 kommentarer:
Vad är det för lopp du ska springa? Två sjöar runt, eller?
Jepp, först Två sjöar runt och sedan FN-loppet. Man måste ju börja någonstans.
Vilken av sträckorna på Två Sjöar runt? Satsar du på någon speciell tid?
Jag ska springa 16,7 km, men har haft sämsta tänkbara uppladdning. Familjen magsjuka i början på förra veckan, sedan problem med knät, för att denna vecka haft ont i halsen.
Skicka en kommentar